หมวดหมู่: Blogging Page 1 of 4

3 ร้านขายของเด็ด 3 ร้านขายของดัง ของดีเมืองจังหวัดตรัง

ถึงแม้ได้พูดถึงจังหวัดตรังแล้ว ผู้เดินทางหลายคนนึกถึงอะไรกันขอรับ


แต่ที่แน่ๆเลยที่ผมนึกถึงนั้นก็คือ หมูย่างเมืองจังหวัดตรังนั่นเองอย่างไรล่ะครับ เมืองจังหวัดตรังเป็นเมืองที่ได้รับตั้งชื่อว่าเป็นเมืองที่มีการปิ้งมหูที่อร่อยที่สุดและก็มีชื่อที่สุดในประเทศไทยกันเลยนะนะครับ แล้วก็การขนากนามมานี้ก็บางทีก็อาจจะมากกว่า 50 ปีมาและว่าได้ เมื่อในวันนี้เราจะมาท่องเที่ยวที่เมืองจังหวัดตรังกันแล้วสิ่งที่ห้ามให้ขาดเลยเด็ดขาดเลยในเรื่องของการเดินทางท่องเที่ยวหมายถึง เรื่องที่เกี่ยวข้องกับการกินนั่นเอง เคยทราบกันไหมล่ะขอรับว่ากองทัพจำเป็นต้องเดินด้วยท้อง ถ้าหากท้องเราอิ่มไม่ว่าจะท่องเที่ยวที่แหน่งใดก็สุข
วันนี้ผมจะมาชี้แนะ 3 ร้านขายของเด็ด 3 ร้านขายของดังที่เรียกได้ว่ามาท่องเที่ยวเมืองจังหวัดตรังแล้วต้องห้ามพลาดที่จะจำเป็นที่จะต้องแวะมากินกัน เพราะเหตุว่าเป็นร้านอาหารที่ขึ้นชื่อลือนามของจังหวัดตรังกันอย่างยิ่งจริงๆล่ะ ถ้าอย่างนั้นเราไปดูกันเลยดีกว่าครับว่ามีร้านขายของไหนบ้างรวมทั้งมีเมฯไหบ้างที่นักเที่ยวนักทดลองอย่างเราๆห้ามพลาดกันนะครับ
1.ร้านรวงหมูย่างบ้านบัวบก
เป็นร้านอาหารที่ตั้งอยู่ที่ ตำบลทับเที่ยงตรง อำเภอ จังหวัดตรัง เป็นร้านอาหารที่ขายสินค้ารับประทานเลื่องลือประจำจังหวัดกันนั่นเองอย่างไรล่ะ หมายถึงหมูย่างเมืองจังหวัดตรังของเรานั่นเอง รับประกันความอร่อยที่ดินร้านเปิดมานานมากกว่า 10 ปีที่ผู้เดินทางมหาศาลหลายตาห้ามพลาดที่จะมากินหมูย่างร้านรวงนี้ แต่ร้านขายของหมูย่างบ้านบัวบกไม่ได้มีขายแค่เพียงหมูย่างเท่านั้นเอง ยังมีขายติ่มซำ ขนมจีน ซาลาเปา ที่เป็นของเปลืองที่ดินคนภาคใต้นั้นนิยมกินกันในรุ่งแจ้งด้วยอีกครับ
2.ร้านโรตีเกาะลิบง
เหตุเพราะคนภาคใต้นั้นได้รับอิทธิพลจากชาวมุสลิม และก็ประชาชนที่ตรงนี้นั้นจำนวนมากนับถือศาสนาอิสลาม ทำให้ของกินนั้นได้รับอิทธิพลไปด้วย และอาหารที่เมื่อมาที่ภาคใต้ที่นักเที่ยวทุดคนต้องได้รับประทานนั่นก็คือ โรตีนั่นเอง ทางร้านขายของโรตีเกาะยึดงนั้นรับรองความอร่อยที่เปิดขายมานานถึง 9 ปี ภายในร้านก็ไม่ได้มีขายเพียงแต่เฉพาะโรตีอย่างเดียว มีขายอีกทั้งอาหารคาวและหวานด้วยล่ะขอรับ
3.ปูม้างานฉลองซีฟู้ด
เป็นร้านขายสินค้ารับประทานซีฟู้ดประจำจังหวัดจังหวัดตรังจังหวัดตรังกันเลยล่ะครับ รับประกันความอร่อยและก็ความสดใหม่ของอาหารที่มหาสมุทรที่ทำกันใหม่ๆใหม่ทุกวันด้วยเปิดมาแล้วถึง 2 สาขา ส่วนร้านขายของปูม้างานกินเลี้ยงซีฟู้ดนั้น ตั้งอยู่ที่ในตัวอำเภอเมืองบอกได้ว่า การเดินทางนั้นก็ไม่ได้อยากต้องการเลยล่ะครับเนื่องจากอยู่ในเมืองตรงกันข้ามกับดรบินสันจังหวัดตรัง ถึงแม้ร้านขายของอยู่ในเมือง หากแม้วิวบรรยากาศนั้นก็เหมือนกับว่าเรานั้นได้มานั่งที่หาดทรายกันเลย เพราะทางร้านขายของได้มีการจัดตกแต่งร้านให้เหมือนกับริมทะเลเลย และการแต่งกายของเจ้าหน้าที่ก็กับตรีมริมฝั่งเมืองจังหวัดตรังล่ะนะครับ

แล้วก็ร้านอาหารที่ผมได้เขียนแนะนำมาวันนี้ล้วนเป็นร้านอาหารที่ได้รับความนิยมจากผู้เดินทางต่างๆที่ได้มาเลิศเมืองจังหวัดตรังต่างกล่าวเป็นเสียงเดียวกันว่าห้ามพลาดอย่างมากมายที่จะมาสามร้านขายของนี้ สุดท้ายแล้วนะครับก็ต้องการจะฝากนักทัศนาจรทุกคนให้มาท่องเที่ยวเมืองจังหวัดตรังกันเยอะมากนะครับเพราะว่าเป็นเมืองที่ความสวยงามผู้คนใจดียิ้มง่ายรู้จักดี

 

บอลชุดเป็นยังไง เล่นยังไงให้ได้เงิน

อ่านต่อได้ที่นี่

“หมักผมด้วยกระเทียม” ทางแก้ผมตกจากธรรมชาติ ทำอย่างไร?

ยิ่งนานวันเข้า มนุษย์เรายิ่งแก่ขึ้น ยิ่งเกิดปัญหาผมขาดหลุดตกก็เกิดบ่อนครั้งขึ้นไปทุกหนแห่ง


เนื่องจากเส้นผมที่ขาดการดูแลบำรุงรักษาซ้ำร้ายยังโดนสารเคมีอยู่เป็นประจำทุกวี่ทุกวัน ตลอดเวลา ก็คงเป็นเรื่องธรรมดาที่เส้นผมของเราควรมีความอ่อนแอกันบ้าง ถ้าเกิดคุณกำลังพบกับปัญหาที่ว่านั้นอยู่หละก็ มีหวังควรต้องผมหลุดร่วงและหัวล้านก่อนวัยอันควรแน่ๆ
คนใดกันกำลังเกิดความรู้สึกวิตกกังวลในหัวข้อนี้อยู่ละก็ เรามีแนวทางง่ายๆที่จะช่วยถนอมเส้นผมให้อยู่กับคุณอย่างเป็นเวลายาวนานที่สุด มาบอกกัน วัตถุดาที่จะจำต้องใช้ก็ไม่ต้องทนทุกข์หากันไกลๆเลย เพียงแต่มีเพียงแค่ กระเทียม เท่านั้นเอง ก็สามารถฟื้นฟูสภาพผมให้กลับมาแข็งแรงไม่ขาดหลุดตกง่าย ควรต้องทำอย่างไรบ้าง ผู้คนจำนวนมากบางครั้งอาจจะยังไม่มีความแน่ใจว่า กระเทียมนั้นสามารถหยุดการหลุดร่วงของเส้นผมได้อย่างไร กระเทียมก็เป็นแค่เพียงสมุนไพรที่นิยมดัดแปลงสำหรับการประกอบอาหารตั้งแต่ในแต่ก่อนจนกระทั่งปัจจุบันนี้ แต่ก็ประกอบไปด้วยคุณค่าล้นหลามที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งการช่วยปรับสมดุล กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ช่วยดีขึ้นรวมทั้งรักษาลักษณะโรคต่างๆได้แก่ ลดความดันเลือดรวมทั้งคุ้มครองป้องกันโรคหัวใจ ลดระดับไขมันแล้วก็คอลเลสเตอรอล ลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยขับลม ถึงแม้พูดถึงการนำกระเทียมมาบำรุงเส้นผมแล้ว ก็ควรต้องถือว่ามีประโยชน์มากมายก่ายกอง ที่เป็นแบบนี้ก็เพราะกระเทียมมีคุณสมบัติสำหรับในการกำจัดพิษที่สะสมอยู่บนหนังหัวได้ ทั้งช่วยบำรุงรักษาผิวหนังให้มีสุขภาพดี ฆ่าเชื้อโรคราบนหนังหัว กำจัดโรคกลากโรคเกลื้อนที่คุณไม่อยากแล้วก็ยังสามารถกระตุ้นหนังหัวให้มีการแตกออกของเส้นผมเส้นใหม่ได้เร็วมากขึ้นอีกด้วย การนำกระเทียมมาหมักผมและก็หนังหัวควรต้องทำอย่างไรบ้าง
กระเทียมหมักผมรวมทั้งหนังหัว
การทำ
1. นำกระเทียมมา 1 กลีบ
2. ฝานเปลือกกระเทียมออก แล้วนำเอากลีบกระเทียมมาถูบนหนังหัวของเรา โดยระหว่างการเช็ดมุมานะทำให้น้ำของกระเทียมซึมออกมาสัมผัสกับหนังหัวให้ทั่วอีกทั้งหัว โดยย้ำถูกบริเวณที่คุณรู้สึกว่ามีผมตกในเป็นจำนวนมาก
3. นำผ้ามาห่อหัวเอาไว้ ปล่อยทิ้งไว้ราว 1 ชั่วโมง
4. เทน้ำมันมะกอกออกมานิดนึง เอามานวดให้ทั่วหนังหัว
5. ใช้หมวกปกคลุมผมอาบน้ำครอบหัวให้มิดชิด ทิ้งเอาไว้อย่างงี้ 1 คืน แล้วนอนดังที่เคย
6. เมื่อตื่นเช้าวันถัดมา ให้ถอดหมวกหุ้มห่อผมออกแล้วสระผมให้สะอาด
อุตสาหะทำอย่างงี้ให้ได้อาทิตย์ละราว3-4 ครั้ง อาการผมตกที่คุณกำลังเป็นอยู่ จะเริ่มดีขึ้นเรื่อยๆเป็นลำดับ และเมื่อเวลาผ่านไปเพียงแต่ไม่กี่อาทิตย์ คุณก็จะตรึกตรองได้ว่าผมแข็งแรงและจากนั้นก็ขาดหลุดตกได้ต่ำลงแน่นอน

 

3 ร้านขายของเด็ด 3 ร้านขายของดัง ของดีเมืองจังหวัดตรัง

อ่านต่อได้ที่นี่

 

 

โรคมะเร็งเกลียดอะไร

ไม่มีผู้ใดต้องการให้มันเกิดขึ้น แม้กระนั้นโรคมะเร็งเป็นเซลล์ที่แอบอยู่ในคนทุกคน


เมื่อใดก็ตามที่ร่างกายถูกกระตุ้นมันก็จะเติบโตเติบโต แล้วก็ทำร้ายคนได้ท้ายที่สุด แต่ว่าสิ่งหนึ่งที่ทุกคนคนทราบก็คือ โรคมะเร็งบางครั้งอาจจะเติบโตภายในร่างกายไม่ได้ถ้าหากพวกเรามีวิธีการคุ้มครองป้องกันโรคมะเร็งรุ่งเรือง
ส่วนหนึ่งส่วนใดที่สำคัญสำหรับการคุ้มครองปกป้องโรคมะเร็ง ก็คือ การกินอาหารอาหารที่ดีที่มีส่วน สำคัญอย่างมากสำหรับการคุ้มครองป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง ดังนั้นพวกเราก็เลยต้องการจะแนะนำวิธีการสำหรับเพื่อการปกป้องตนเองด้วยการกินของกินที่ดีและมีคุณลักษณะสำหรับในการต่อต้านโรคมะเร็งรายได้ แม้คุณกลัวที่จะเป็นโรคนี้ มาทดลองดูกันเลยดีกว่าว่าในหนึ่งวันพวกเราคงจะกินอาหารประเภทใดบ้าง เพื่อเข้าไปเป็นกำแพงรักษาปกป้องคุ้มครองไม่ให้โรคร้ายนี้เข้ามารบกวนพวกเราได้
1) แครอท เป็นผักสีส้มที่อุดมไปด้วยสารเบต้าแคโรทีน สารตัวนี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณภาพที่ดีตัวหนึ่ง แม้คุณกินแครอทเป็นประจำจะก่อให้เยื่อห่อเซลล์ได้รับการคุ้มครองป้องกัน ที่สามารถกินแครอทได้หลายต้นแบบ อีกทั้งการผัดอาหาร ทานสด คั้นเป็นน้ำ ก็สามารถได้รับผลดีจากเบต้าแคโรทีนได้แล้ว
2) กระเทียม เป็นพืชปกติที่มักใช้เป็นองค์ประกอบในของกินไทย ไม่ว่าจะทำรายการอาหารใดก็ชื่นชอบจะต้องมีการเพิ่มกลิ่นรสด้วยกระเทียมทั้งมวล ซึ่งเว้นเสียแต่คุณค่าในด้านของความอร่อยแล้ว กระเทียมยังช่วยสำหรับเพื่อการรักษาโรคโรคมะเร็งได้ด้วย ด้วยเหตุว่ามีคุณลักษณะสำหรับการช่วยซ่อมแซม DNA แล้วก็ทำลายเซลล์ของโรคมะเร็ง การกินกระเทียมวันแล้ววันเล่าก็เลยช่วยทำให้ปรับร่างกายสร้างภูมิต้านทานล้ำหน้ามากยิ่งขึ้น
3) ขิง ช่วยเพิ่มความเผ็ดร้อนให้แก่ของกินจานโปรด และยังมีคุณลักษณะสำหรับในการยั้งการอักเสบ หรือกีดกันไม่ให้เซลล์ของมะเร็งเติบโตได้ด้วย ด้วยเหตุนี้ การกินน้ำขิงหรือกินขิงในองค์ประกอบของของกินก็เลยเป็นเรื่องที่ควรก่อให้เกิดขึ้นในแต่ละวัน
4) ผักเชื้อสายกะหล่ำ ไม่ว่าจะเป็นกะหล่ำพวกไหนก็ล้วนแล้วแต่มีคุณประโยชน์สำหรับเพื่อการช่วยล้างพิษภายในร่างกายได้ เนื่องจากผักพี่น้องนี้ประกอบไปด้วยซัลโฟราเฟน ซึ่งช่วยกำจัดโรคมะเร็งออกไปได้ อย่างไรก็ดี จะต้องเลือกให้ดีว่าผักพวกนั้นไม่มีจากพิษด้วย เพราะผักเชื้อสายนี้ชื่นชอบถูกเลี้ยงหรือปลูกให้เติบโตเติบโตด้วยการใช้สารเคมีบางสิ่ง ถ้าหากว่าสามารถเลือกแบบที่เป็นออแกนิคได้ก็จะยิ่งดีต่อสถาพทางร่างกายมากขึ้นเรื่อยๆ
5) พืชวงศาคณาญาติถั่ว ถั่วเป็นแหล่งของโปรตีนเส้นใยแล้วก็สารอาหารท้องนาท้องทุ่งประการ สิ่งกลุ่มนี้เป็นสิ่งที่ดีที่ร่างกายคงจะได้รับ สารอาหารจากพืชมีคุณภาพสำหรับในการปกป้องเซลล์มะเร็งได้ดีกว่าสารอาหารจากเนื้อสัตว์บางชนิด
6) น้ำมัน black seed oil ว่ากันว่าน้ำมันตัวนี้จะช่วยปรับให้ระบบภูมิต้านทานสุขภาพแข็งแรงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ หรือส่งผลสำหรับในการฆ่าเซลล์ของมะเร็งได้ถึง 80 เปอร์เซ็นต์

 

“หมักผมด้วยกระเทียม” ทางแก้ผมตกจากธรรมชาติ ทำอย่างไร?

อ่านต่อได้ที่นี่

ฟอกอากาศด้วยต้นไม้

หลายครั้งที่มนุษย์เราจึงควรเจอหน้ากับอากาศที่ไม่ดีในทุกวัน


ซึ่งการควรต้องสูดมลภาวะที่เป็นพิษตลอดเวลาย่อมมีผลต่อสุขภาพด้านร่างกาย ของบุคคลแต่ละคน โดยเฉพาะคนที่มีลักษณะอาการแพ้อากาศจะรู้สึกไม่สบายจมูกครั้งใดก็ตามอากาศบริสุทธิ์ไม่พอหรือมีเชื้อโรคปะปนมากับอากาศ อาการแพ้อากาศจะยิ่งทวีความรุนแรงมากยิ่งขึ้นถ้าไม่ได้รับการดูแลที่ฟอกกวิธี ไหมได้รับการปรับปรุงแก้ไขที่ตรงประเด็น ซึ่งจะส่งผลนำไปสู่ความรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับการรับเชื้อในระบบทางเท้าหายใจได้ ด้วยเหตุผลดังกล่าว สมรรถนะอากาศก็เลยเป็นเรื่องสำคัญที่เราควรเอาใจใส่และจากนั้นก็ควบคุมให้อยู่ภายใต้มาตรฐานเครื่องปรับอากาศหรือเครื่องฟอกอากาศเป็นเยี่ยมในเครื่องมือเครื่องใช้ที่ช่วยทำให้ปรับอากาศบริสุทธิ์เกิดขึ้นได้ แต่ก็จึงควรแลกล้นหลามลับค่าใช้จ่ายแล้วก็ค่าไฟที่สูงขึ้นตามไปด้วย แต่ว่า ยังมีอีกหนึ่งวิถีทางที่ช่วยให้อากาศสดชื่นมากยิ่งขึ้นได้ด้วยการใช้ธรรมชาติเยียวยารักษา หรือใช้ทางง่ายด้วยการปลูกต้นไม้นั่นเอง การปลูกต้นไม้ไม่เฉพาะแต่เป็นการเพิ่มพื้นที่สีเขียวเพียงเท่านั้น แต่ยังสามารถทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นอากาศให้ดียอดขึ้นได้ด้วย เพราะเหตุว่ามีต้นไม้บางพวกที่มีคุณสมบัติสำหรับการเช็ดอากาศ ช่วยปรับความชื้นในห้องอยู่ในสภาพการณ์สมดุล ซึ่งมีผลดีต่อมนุษย์รวมถึงสิ่งมีชีวิตอื่นๆต้นไม้ที่สามารถเช็ดอากาศสะอาดบริสุทธิ์ได้มีอยู่หลายจำพวก วันนี้จะขอยกตัวอย่างต้นไม้ที่มีลักษณะเด่นๆสำหรับในการทำให้อากาศดีขึ้นได้ ดังต่อไปนี้
ปาล์มหมาก ต้นไม้เหล่านี้มีความเข้าใจในการกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์แล้วแปลงให้เป็นออกสิเจนได้ดีมากว่าต้นไม้ปกติ การปลูกต้นไม้ชนิดนี้ในรอบๆที่คุณต้องการจะช่วยทำให้จำนวนออกสิเจนในห้องเพิ่มปริมาณขึ้นได้มากกว่าการปลูกต้นไม้พวกอื่น ดังนี้ ยิ่งต้นปาล์มหมากมีขนาดใหญ่ก็จะยิ่งมีความรู้สำหรับในการฟอกอากาศจำนวนมากเพียงแค่นั้น
ลิ้นมังกร เป็นอีกหนึ่งประเภทต้นไม้ซึ่งสามารถแปลงก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ให้แปลงเป็นออกสิเจนได้ โดยต้นไม้เหล่านี้แตกต่างจากต้นไม้จำพวกอื่นตรงซึ่งสามารถแปลงก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เป็นออกสิเจนรุ่งเรืองในตอนกลางคืน
จั๋ง ไม้ชื่อแปลกซึ่งเป็นอีกหนึ่งในเครือญาติพี่น้องปาล์ม ต้นไม้ประเภทนี้มีคุณลักษณะดีสำหรับการฟอกอากาศ เพราะว่านอกเหนือจากจะเป็นไม้ประดับที่เพิ่มความงดงามให้กับประเทศแล้ว ต้นไม้ประเภทนี้ยังสามารถดูดไอระเหยของสารเคมี
พลูด่าง ต้นไม้ปลูกได้ไม่ยากซึ่งสามารถปลูกเจริญรุ่งเรืองในดินหรือในน้ำ ทั้งคู่สภาพการณ์สามารถเติบโตรุ่งโรจน์คล้ายคลึงกัน ยิ่งกว่านั้น ยังมีคุณลักษณะสำหรับการฟอกอากาศโดยการกำจัดฟอร์มาลดีไฮด์ ซึ่งเป็นสารเคมีประเภทหนึ่งที่มีคุณลักษณะในการระเหยง่าย
การปลูกต้นไม้เหล่านี้ดีที่สุดในตัวช่วยที่จะทำให้อากาศที่คุณสูดหายใจเข้าไปในแต่ละวันมีความสดชื่นเยอะขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งการที่เราได้อยู่ในเหตุการณ์อากาศที่ดีจะช่วยให้ลดจังหวะในการเกิดโรคหรือการติดเชื้อตามมาได้ ไม่ว่าจะเป็น โรคระบบทางเท้าหายใจ

 

โรคมะเร็งเกลียดอะไร

อ่านต่อได้ที่นี่

 

 

กีฬาบอล

กล่าวได้เลยว่าไม่มีผู้ใดที่ไม่เคยทราบกีฬาชนิดนี้ “บอล” นั้นเอง ซึ่งปัจจุบันนี้กีฬาบอลนั้นได้เป็นที่นิยมอันดับต้นๆตลอดมา

ไม่เพียงแค่ได้รับความนิยมจากนักฟุตบอลหรือแค่เพียงจากผู้ชมเพศชายเท่านั้นแต่ในขณะนี้ทั้งผองศเพศและก็สตรีหรือแม้แต่เด็กตัวเล็กๆก็พอใจกับกีฬาบอลเป็นอย่างมาก ซึ่งก่อนหน้านี้นักกีฬาบอลของประเทศไทยได้ทำผลงานไว้ล้ำหน้ามากไม่น้อยเลยทีเดียวอย่างยิ่งจริงๆนี้ก็เลยเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้กีฬาบอลเป็นที่ชื่นชอบมากขึ้นไปอีก โดยกีฬาบอลนั้นมีกติกาและคุณค่าต่อผู้เล่นดังนี้

คุณประโยชน์ของกีฬาบอล

1. กีฬาบอลมีการเล่นเป็นกรุ๊ปรวมทั้งต้องส่งลูกฟุตบอลเทียวไปเทียวมาอยู่เสมอการมีเชาว์ปัญญาก็เลยเป็นสิ่งสำคัญ ฉะนั้นกีฬาบอลก็เลยเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกความฉลาด กระบวนการคิดแก้ปัญหาเฉพาะหน้าเมื่อกำลังดีเลิศในผู้เล่น

2. การเล่นกีฬาบอลจำเป็นจะต้องการการขยับเขยื้อนอยู่ตลอดเวลา ตัวอย่างเช่น การวิ่ง การสัมผัสบอล การบิดตัวระหว่างรับส่งบอล ด้วยประการฉะนี้กีฬาบอลก็เลยเป็นกีฬาที่มีส่วนทำให้ร่างกายทุกส่วนได้มีการขยับเขยื้อน รวมทั้งยังเป็นการกระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆตั้งแต่ ระบบกล้าม ระบบการหายใจ และบบถ่าย แล้วก็ระบบเวียนเลือดให้ดีขึ้นอีกด้วย

3. กีฬาบอลเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกให้ระบบรูปแบบการทำงานของร่างกายส่วนต่างๆปฏิบัติงานให้เกี่ยวข้องกันอย่างมีคุณภาพ ดังเช่นว่า การเคลื่อนไหวของเท้าต้องชมรมกับการมองเห็นของตาที่มองลูกฟุตบอล เพราะการเล่นกีฬาบอลนั้น จำเป็นต้องใช้ความเชี่ยวชาญในหลายด้าน เป็นต้นว่า การวิ่งรับบอล การวิ่งหลีกปฏิปักษ์ ผู้ที่ทำระกระโจน และการเตะ

4. กีฬาบอลสอนให้รู้เสียท่าชนะ รวมทั้งสอนให้รู้จักเชื่อถือผู้อื่น ฟังความคิดเห็นของผู้อื่น ให้รู้จักมีความอดทน รู้จักความรักและสามัคคีกันในกรุ๊ปรวมทั้งรู้จักการทำงานเป็นกรุ๊ป

5. กีฬาบอลเป็นกีฬาที่ต้องเล่นเป็นกรุ๊ป ด้วยเหตุผลดังกล่าวกีฬาบอลเสริมสร้างความรักในหมู่คณะรวมทั้งการเข้าใจเพื่อนร่วมกลุ่ม การเล่นกีฬาบอลเพื่อนพ้องร่วมกลุ่มต้องมีความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวการก็เลยจะทำให้กรุ๊ปเอาชนะคู่แค้นได้

6. การเล่นกีฬาบอลอาจเป็นเสน้ทางหนึ่งที่สามารถกลายเป็นอาชีพรวมถึงทำให้คุณมีชื่อเหมือนนักฟุตบอลกรุ๊ปชาติของไทยก็ได้

ส่วนกฎแล้วก็กติกาของบอลนั้นจากที่สากลกำหนดขณะนี้มีทั้งหมด 17 ข้อ ด้วยกัน ซึ่งมีรายละเอียดที่ค่อนข้างจะเยอะแยะอย่างยิ่งจริงๆหากแม้ใครกันแน่พึงพอใจกีฬาพวกนี้อาจทำความเข้าใจข้อมูลที่ละเอียดมากกว่านี้ ถึงกีฬาบอลจะมีกฎสำหรับการเล่นที่มากมาย ต่น่าจะไม่มีสาระที่ยากเกินความสามารถของผู้ที่พอใจเลย หวังว่ากีฬาบอลจะเป็นกีฬาอีกชนิดหนึ่งที่ช่วยปรับให้ได้ทุเลาในวันว่างๆกัน

กีฬาเทเบิลเทนนิสหรือกีฬาปิงปอง

กีฬาปิงปองที่บ้านเราเรียกกันและจากนั้นก็อีกชื่อเป็นกีฬาเทเบิลเทนนิสนั้นเกิดขึ้นหนแรกที่ อังกฤษ

ซึ่งกีฬาเทเบิลเทนนิสหรือกีฬาปิงปองนี้เป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่เด็กไทยรู้จักกันดี เนื่องด้วยไม่น้อยเลยทีเดียวในวิชาพละศึกษากีฬาเทเบิลเทนนิสมักเป็นกีฬาหนึ่งที่ถูกใส่ไว้ให้ได้เรียนกัน ซึ่งอย่างที่รู้ๆว่ากีฬาชนิดนี้ไม่ได้เล่นกันง่ายเหมือนอย่างที่คิดเลย เนื่องจากกรรมวิธีเล่นโดยฐานรากนั้นเป็น ผู้เล่นทั้งสองฝั่งนั้นจำเป็นต้องตีลูกปิงปองให้ผ่านไปยังอีกฝั่งของผู้แข่งขัน ซึ่งมีพื้นที่แค่เพียง 4.5 ฟุต X 5 ฟุต แล้วก็ต่อจากนั้นผู้แข่งขันอีกฝั่งนั้นจำต้องตีลูกปิงปองกลับไปทันทีด้วยเหมือนกัน ด้วยความเร็วเพียงแค่ไม่กี่เสี้ยววินาทีเท่านั้นเอง ซึ่งถ้าว่าผู้แข่งขันเขยื้อนช้าไป ไหมตีเลยก็จะเสียคะแนนไปเลย ด้วยเหตุผลดังกล่าวกีฬาพวกนี้ก็เลยน่าสนใจอย่างใหญ่โต รวมทั้งเป็นประโยชน์ต่อผู้เล่นกีฬาประเภทนี้ด้วย ดังต่อไปนี้

1. สำหรับการต่อสู้ผู้เล่นจะตีลูกปิงปองด้วยความรวดเร็วแล้วก็ในทางที่ตรงกันข้ามกับตำแหน่งคู่อาฆาต โดยเหตุนี้ ผู้เล่นควรจะมีสมาธิอยู่กับลูกปิงปองตลอดการต่อสู้ เป็นการฝึกฝนให้ระบบประสาททางตาและก็มือดำเนินงานให้สัมประเภทกัน

2. เป็นการฝึกสมองอย่างหนึ่ง เนื่องจากสำหรับเพื่อการต่อสู้คู่ต่อสู้จะต้องมีแผนเพื่อจัดแจงกับคุณสิ่งเดียวกัน ด้วยเหตุผลดังกล่าว คุณจะต้องมีการวางแผนรวมถึงตกลงปลงใจอย่างรวดเร็วในระหว่างการแข่งขันชิงชัย

3. กีฬาปิงปองเป็นกีฬาที่เขยื้อนในส่วนของข้อมือ แขน รวมถึงขาเป็นส่วนมาก เพราะฉะนั้นก็เลยเป็นกีฬาหนึ่งที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้าม รวมทั้งเป็นการเสริมสร้างกล้ามส่วนต่างๆ

4. ฝึกความคล่องแคล่วรวดเร็วทันใจ เนื่องจากกีฬาปิงปองนั้นต้องตีลูกปิงปองผ่านไปยังอีกฝั่งด้วยความรวดเร็ว และก็เตรียมตัวกับการรับลูกปิงปองที่ถูกกลับคืนมาด้วยความรวดเร็วเหมือนกันนั้น ผู้เล่นจะต้องมีการเคลื่อนไหวที่เร็วทันใจสิ่งเดียวกันก็เลยจะสามารถเอาชนะผู้ต่อสู้ได้

5. ฝึกซ้อมการรู้จักปรับแก้เฉพาะหน้า

6. ฝึกการรู้จักแพ้ชนะ และก็การเข้าสังคมเพราะเป็นกีฬาที่ถูกใจเล่นเป็นคู่

7. ได้แก่การใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ รวมทั้งเพราะว่าเป็นกีฬาที่ใช้เครื่องมือเครื่องใช้ในการเล่นไม่เยอะแยะและจากนั้นก็ราคาไม่แพง โดยเหตุนั้น คนไหนที่ไม่ค่อยมีงบประมาณก็สามารถหาซื้อในราคาที่ไม่แพงล้นหลามมาเล่นได้

กีฬาเทเบิลเทนนิสหรือกีฬาปิงปองอาจเป็นกีฬาหนึ่งที่ทำให้คุณพึงพอใจการบริหารร่างกายด้วยการเล่นกีฬาเยอะขึ้นก็ได้ คุณอาจมีการทำความเข้าใจหาข้อมูลรากฐานให้ล้นหลามว่านี้หรือทดสอบซื้อเครื่องใช้ไม้สอยมาฝึกซ้อมเล่นด้วยตัวเอง หวังว่ากีฬาเทเบิลเทนนิสที่เสนอไปจากได้รับความพึงพอใจจากผู้รักสุขภาพแล้วก็ผู้ที่กำลังมองหากิจกรรมยามว่างที่มีประโยชน์ต่อตัวคุณด้วย

กีฬาสเก็ตน้ำแข็ง

กีฬาสเก็ตน้ำแข็งมีมาแล้วตามกำหนดหลายพันปีหากแม้ไม่ได้ถูกจัดเป็นกีฬาอะไร

ถึงแม้ว่าเป็นก็แค่การพัฒนาวัสดุอุปกรณ์ต่างๆเพื่อใช้อำนวยความสะดวกของผู้ในในเขตหนาวที่จึงควรเดินบนน้ำแข็งเท่านั้นเอง แม้กระนั้นเวลานี้ สเก็ตน้ำแข็ง หรือ Ice Skating นั้นได้ถูกนิยมเยอะขึ้นแต่ส่วนใหญ่ก็ยังเป็นกีฬาที่คนเมืองกรุงหนาวให้ความชื่นชอบมากกว่าชาวกรุงร้อนอย่างประเทศไทยอยู่ดี ซึ่งในประเทศไทยทั้นเดี๋ยวนี้ได้มีห้างหลายแห่งที่มีการสร้างลานสเก็ตให้ได้ทดสอบเล่นกันแล้วหลายที่โดยที่ไม่ต้องไปหาวัสดุอุปกรณ์การเล่นด้วยตัวเองเนื่องจากว่าลานสเก็ตแบบงี้มีกมีการบริการให้ยืมวัสดุอุปกรณ์ได้นั้นเอง

ซึ่งวัสดุการเล่นสเก็ตน้ำแข็ง หรือ Ice Skating นั้นมีดังนี้

1. รองเท้าสเก็ต จะมีลักษณะเปรียบเสมือนรองเท้าห่อข้อสูง แต่ว่ามีใบมีดที่พื้นรองเท้าที่ตอนนี้ทำจากโลหะ
2. เสื้อผ้าหรือชุดที่ใส่ ควรเป็นชุมที่ให้ความอบอุ่นเจริญ ดังเช่น เสื้อที่ทำจากผ้าใยสังเคราะห์หรือเสื้อขนสัตว์ อื่นๆอีกมากมาย
3. ถุงมือ ต้องเป็นถุงมือที่สามารถให้ความอบอุ่นแล้วก็สามารถกันน้ำได้เพื่อปกป้องความชื้นจากน้ำแข็งหรือหิมะ
4. สนับเข่า สนับศอก สายรัดข้อมือ วัสดุอุปกรณ์เหล่านี้จะช่วยคุ้มครองป้องกันการชนกรือการบาดเจ็บถ้ามีการลื่นล้ม ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่มีความคิดริเริ่มฝึกซ้อมเล่นหรือผู้ที่เล่นเป็นแล้ววัสดุเหล่านี้ก็ยังเป็นสิ่งที่ควรใช้คุ้มครองร่างกายของตน

จำพวกสำหรับการประกวดนั้นมีดังนี้

1. ประเภทคนเดียว มีอีกทั้งจำพวกชายรวมถึงหญิง โดยสำหรับเพื่อการต่อสู้มีการบังคับให้ต้องมีท่า กระโดด ท่าหมุน แล้วก็ท่าก้าวเท้าแบบชุด และอาจมีท่าอื่นๆที่นักกีฬาร่วมกันกำหนดขึ้น
2. ประเภทคู่ ควรเป็นคู่ชายหญิง มีการเจาะจงท่าไว้คล้ายกับการประลองแบบผู้เดียว ถึงแม้มีการเพิ่มเติ่มท่าโดยต้องมีท่า โจนแบบโยนคือการที่ผู้แข่งขันผู้ชายจะต้องอุ้มคู่ของตนเองที่เป็นหญิงขึ้นแล้วโยนขึ้นให้หมุนอยู่กลางอากาศ
3. แบบไอซ์ดินแดนสิง หรือ ที่เรียกกันว่าสเก็ตลีลาท่าทางส โดยต้องแข่งเป็นคู่ชายหญิงด้วยเหมือนกัน ซึ่งสำหรับในการประกวดนั้นทั้งคู่ควรจะมีการเต้นให้กับเพลง ส่วนการให้แต้มจะดูจากการก้าวท้าวเป็นหลัก ในการชิงชัยชนิดนี้มีข้อบังคับเป็น ข้างชายจึงควรไม่ยกตัวข้างหญิงสูงเกินหัวไหล่ของตัวเอง

ผลในด้านที่ดีที่ได้จากการเล่นกีฬาสเก็ตน้ำแข็ง

1. ฝึกหัดการเลี้ยงตัวเพราะว่าการที่จะจำเป็นจะต้องยืนบนน้ำแข็งโดยใส่รองเท้าที่มีใบมีดอยู่นั้นป็นเรื่องที่ค่อนจะยากเยอะมากอย่างยิ่งจริงๆ
2. เป็นการฝึกความมีระเบียบเรียบร้อยและมีวินัย เพราะว่าการเล่นกีฬาสเก็ตน้ำแข็งนั้นถึงมีแม้ว่าจะมีทั้งยังการแข็งแบบคนเดียวและแบบคู่การมีวินัยก็เป็นสิ่งสำคัญ ถ้าหากว่าไม่มีกฎระเบียบในการฝึกฝนอย่างบ่อยๆอาจเจ็บได้นั้นเอง

ท่องเที่ยวชายทะเลที่เกาะเต่า จังหวัดสุราษฎร์ธานี

ถ้าหากพูดถึงการเที่ยวที่เกาะเต่ากล่าวได้ว่าเป็นเกาะที่มีนักท่องเที่ยวเยอะซะมากกว่าคนประเทศไทยเสียอีก

เพราะว่าเกาะเต่านั้นมีความสวยงามเป็นอย่างมากก็เลยเป็นจุดหมายปองของนักเที่ยว นักทัศนาจรที่เข้ามาท่องเที่ยวที่เกาะเต่าจังหวัดสุราษฎร์ธานีที่นี้ก็เพื่อมาดำน้ำมองดูปะกา เพราะเกาะเต่าเป็นเกาะที่มีความสมบูรณ์สมบรูณ์ในเรื่องของใต้สมุทรที่สวยสูงที่สุดในมหาสมุทรฝั่งอ่าวไทยกันก็ว่าได้เลยล่ะนะครับ แล้วก็เกาะเต่าที่นี้เป็นเกาะที่มีสถานที่สำหรับท่องเที่ยวให้นักเที่ยวได้มุดน้ำมองดูต้นปะการังจำนวนมากมากมายและก็นักทัศนาจรสามารถเข้าไปดูความสวยสดงดงามใต้สมุทรได้เลยทุกอ่าว ด้วยเหตุดังกล่าววันนี้ผมก็เลยเลยอยากมาแนะนำสถานที่เที่ยวภายในเกาะเต่ากันขอรับว่ามีที่แหน่งใดกันบ้างเราไปดูพร้อมเพียงกันดีมากกว่าขอรับ

1.ชายหาดเทียนนอก
เป็นริมน้ำที่สมควรแก่นักท่องเที่ยวที่ประทับใจหรือมุ่งหมายมาดูฝูงปลาปลาโลมา ด้วยเหตุว่าริมหาดท่องเที่ยวนอกเป็นแห่งที่ปลาโลมาชื่นชอบมาแวกว่ายให้เราได้แลเห็นกันนะครับ

2.ริมทะเลโฉลกบ้านเก่า
เป็นชายทะเลที่มีความงามของน้ำทะเลที่เป็นสีฟ้ากับทรายที่เป็นสีขาวละเอียดสลับกับหินก้อนสีขาวที่อยู่ตามชายทะเล เป็นชายฝั่งทะเลที่นักเที่ยวนิยมมาเล่นน้ำ สมควรแก่นักท่องเที่ยวที่ชอบในการเล่นน้ำทะเลอย่างมากมาย

3.ชายทะเลเผื่อแผ่
เป็นชายหาดที่มีหินใหญ่อยู่ตาหาดทรายอย่างยิ่ง ทำให้ไม่เหมาะสมแก่การเล่นน้ำ ชายฝั่งทะเลที่นี้ก็เลยมีนักท่องเที่ยวคนประเทศอื่นจำนวนไม่ใช่น้อยมานอนอาบแดดที่ริมหาดที่นี้

4.ริมทะเลรี
เป็นชายหาดที่อยู่ในเกาะเต่าแล้วก็มีความยาวหาดที่ยาวที่สุดในเกาะเต่า โดยมีความยาวของริมทะเลที่1.5 กิโล มีทรายที่เนื้อขาวละเอียดนุ่มมากเมื่อได้เหยียบสัมผัส ทำให้นักท่องเที่ยวทั้งยังคนประเทศไทยแล้วก็ฝรั่งชื่นชอบมาเล่นน้ำและก็นอนอาบแดดกันที่นี่

5.ริมหาดแดง
เป็นริมน้ำที่มีเอกลักษณ์แล้วก็เด่นที่สุดในเกาะเต่าเลยก็ว่าได้ ด้วยเหตุว่าสีของทรายบริเวณริมฝั่งนั้นเป็นสีออกสีแดงบวกกับทรายที่ไม่สุภาพไม่ละเอียดก็เลยทำให้ชายริมทะเลที่นี้ไม่ค่อยมีนกท่องเที่ยวเข้ามาเล่นน้ำกันมากสักเท่าไรนัก แม้กระนั้นจะเข้ามาเพื่อถ่ายรูปมองความสวยสดงดงามของทรายสีแดงและก็น้ำทะเลที่ใสสะอาดเพียงเท่านั้น

6.ริมน้ำแม่ริมทะเล
พูดได้ว่าเป็นชายทะเลที่นักท่องเที่ยวมาเที่ยวเล่นน้ำสูงที่สุดพอๆกับริมทะเลรีเลยก็ว่าได้ เพราะเหตุว่าริมหาดแม่ริมทะเลนั้นมีแหล่งมองดูต้นปะการังที่มีความสวยเป็นอย่างยิ่งและน้ำทะเลใสจนกระทั่งสามารถแลเห็นตัวปลาได้เลย และก็เป็นสถานที่เที่ยวที่ดินเกาะมีการส่งเสรมให้มาท่องเที่ยวด้วยก็เลยทำให้ผู้เดินทางจำนวนมามาเล่นน้ำดูฝูงปลาหลากหลายชนิดรวมทั้งมองความสวยงามมองดูต้นปะการังใต้สมุทรกันล่ะครับผม

และก็ทั้งปวงที่ผมได้เอ่ยถึง6ชายหาดในเกาะเต่านั้นล้วนเป็นชายทะเลที่มีความงดงามมากมายก่ายกอง รวมทั้งได้รับตั้งชื่อจากนักท่องเที่ยวทั้งโลกเลยล่ะรับเรื่องความสวยใต้สมุทร เมื่อเรามีสถานที่เที่ยวใต้สมุทรที่มีความอุดมสมบูรณ์ต้องการที่จะให้ช่วยเหลือเจือจุนกันรักษารักษาไว้ให้คู่กับทะเลบ้านเรา

ท่องเที่ยววันเดียวที่หัวหิน จังหวัดประจวบคีรีขันธ์

เป็นที่รู้กันดีกนเลยล่ะว่าสำหรับคนทำงานออฟฟิตอย่างเราๆนั้นมีเวลาในการพักผ่อนน้อยมาก บางคนได้ได้หยุดอาทิตย์ละสองวัน

แต่บางคนได้หยุดแค่เพียงอาทิตย์ละหนึ่งวันเท่านั้นเอง หนึ่งวันนั้นก็ผ่านไปไวเสียเป็นอย่างมาก หากไม่มีการวางแผนเตรียมพร้อมให้ดีๆวันหยุดก็แทบจะไม้ได้พักเลยก็ว่าได้ เรียกได้ว่า เวลาสำหรับพนักงานออฟฟิตก็เลยเป็นเรื่องจำเป็นเป็นอย่างมาก ยิ่งถ้าหากเอ๋ยถึงเรื่องท่องเที่ยวในวันหยุดแล้วนั้นไม่ต้องพูถึงกันเลยล่ะครับ ได้แต่ท่องเที่ยวตามห้างเท่านั้น บางทีอาจจะยุ่งออกท่องเที่ยวพักผ่อนหย่อนใจสูดอากาศธรรมชาติแบบคนอื่นเขาหรอกครับ ไหนจะเรื่องของเวลาในการเดินทางที่มีเวลาจำกัด ยิ่งถ้าเกิดอยากได้ท่องเที่ยวมหาสมุทรที่สวยๆแล้วล่ะก็หมดสิทธิ์เลยล่ะครับ

วันนี้ผมก็เลยอยากได้มาแนะนำสถานที่เที่ยวที่อยู่ใกล้ๆกับกรุงเทพเทวดาของเรานั่นเอง เรื่องของการเดินทางนั้นก็สบาย ไม่ว่าจะเป็นรถยนต์ส่วนตัวหรือจะเป็นรถตู้ขึ้นรถโดยสารประจำทางก็สบายเร็วในการเดินทาง มันก็คือ จังหวัดประจวบคีรีขันธ์นั่นเอง

จังหวัดประจวบคีรีขันธ์เป็นจังหวัดที่เป็นคอขวดของประเทศไทย เป็นจังหวัดที่อยู่ติดทั้งมหาสมุทรฝั่งอ่าวไทยและจากนั้นก็อันดามัน ทำให้นั้นเลือกท่องเที่ยวมหาสมุทรได้ง่ายตามความชอบพอได้เลย และชายหาดที่ได้รับความนิยมของนักเที่ยวที่มาท่องเที่ยวที่จังหวัดประจวบคีรีขันธ์นั่นก็คือ หาดหัวหินนั้นเอง วันนี้จะพาทุกท่านท่องเที่ยวที่หัวหินจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ง่ายเพียงแค่มีเวลาวันหยุดท่องเที่ยววันเดียวก็สามารถท่องเที่ยวกันได้เลยล่ะครับ

1.ริมฝั่งหัวหิน
เมื่อเดินทางจากกรุงเทพยดามาถึงชายหาดแล้ว ก็สามารถมานั่งเล่นทายริมฝั่งได้เลยขอรับ น้ำใส ริมทะเลสีขาว มีบริการอาหารจากร้านขายของต่างๆมาบริการให้เรานั้นเลือกเมนูได้เป็นอย่างมากเลยล่ะขอรับ หากแม้คนใดกันท่องเที่ยวกับกลุ่มเพื่อนพ้องหรือกับครอบครัวอยากได้หากิจบาปทางทะเลก็มีให้เลือกเหมือนกันนั้นก็คือ การเล่นเรือบาน่าน่าโบท ยอดนิยมของนักเที่ยวที่มาท่องเที่ยวที่ริมฝั่งชะอำเลยค่ะครับผม มาแล้วต้องทดสอบเล่นสักหนึ่งครั้งแล้วจะถูกใจแน่นอน
2.สถานีรถไฟหัวหิน
เรียกไดว่าเป็นสถานที่ที่นักท่องเที่ยวจำเป็นจะต้องแวะมาถ่ายรูปคู่กับป้ายสถานีรถยนต์ไปหัวหินที่นี้ เพราะเหตุว่าสถานีหัวหินเป็นสถานีที่แรกของประเทศไทยที่มีไว้ให้ชาวไทยมาใช้บริการเพื่อมาท่องเที่ยวกันอย่างไรล่ะขอรับ
3.ตลาดเพลิดเพลินเจริญใจวาน
เป็นตลาดย้อนยุคที่มีสวยงามล่อใจนักเที่ยวทั้งคนไทยและก็ฝรั่ง ข้างในตลาดก็มีบริการทั้งของคาวและก็หวานไว้บริการให้แก่ลูกค้ารวมทั้งนักเที่ยวที่มาใช้บริการกันด้วยล่ะขอรับ
4.ตลาดโต้รุ่งหัวหิน
เป็นตลาดที่นักท่องเที่ยวจำต้องแวะมาก่อนที่จะกลับกรุงเทพเจ้า หรือออกมาหาอาหารกันในเวลากลางคืน เหตุเพราะเป็นตลาดที่เปิดให้บริการแก่นักท่องเที่ยวตลอดคืน มีทั้งอาหาร รวมทั้งขนม เสื้อผ้า หรือขอใช้ต่างๆจำนวนมากราคาไม่แพงเลยล่ะครับผม นักเที่ยวท่านไหนมาท่องเที่ยวหัวแล้วไม่ได้แวะมากินอาหารอร่อยๆที่ตาดโต้รุ่งที่นี้ หรือไม่ได้มาถ่ายรูปคู่กับตลาดเรียกได้ว่ามาไม่ถึงหัวหินเลยเลยจ้ะครับผม
และก็ทั้งหมดที่ผมชี้นำก็เป็นเพียงแค่ส่วนใดส่วนหนึ่งที่เที่ยวหัวหินจังหวัดประจวบคีรีขันธ์เท่านั้น หากแม้ท่านมีเวลาอีกสัก 1 วันทดสอบพักแรมนี้มองดูรับรองว่าท่านจะเก็บหัวหินเป็นที่โปรดสำหรับการมาท่องเที่ยวมหาสมุทรเลยล่ะครับ

คำตักเตือนจากคดี หน้าจอร์ด ฟรอคอยล์ย กับสถิติความร้ายแรงของตำรวจในอเมริกา

จากเหตุสุดร้ายแรงของ John Harrington นายตำรวจที่กดหัวเข่าบนคอของ George Floyd จนกระทั่งเสียชีวิต

เอามาสู่การต่อต้านเรียกร้องสิทธิของคนแอฟริกาอเมริกันสำหรับเพื่อการที่จะ “หายใจ” และก็ “มีชีวิต” อยู่ แต่ว่าเมื่อมองดูย้อนไปในสถิติ พวกเราพบว่า “วัฒนธรรมการวิสามัญ” ของตำรวจอเมริกันนั้นบางทีอาจรุนแรงกว่าที่พวกเราคาดหมาย ในปี 2019 ตำรวจอเมริกันทำการวิสามัญพสกนิกร 1,099 ราย และก็ตลอดทั้งปีมีเพียงแต่ 27 วันเพียงแค่นั้น ที่ผู้พิทักษ์สันติราษฎร์มิได้ฆ่าคนไหนกันเลย ส่วนในปี 2020 ด้านใน 5 เดือน ตำรวจทำการวิสามัญทั้งหมดทั้งปวง 228 ราย
ปี 2562 มีคนตายจากการเช็ดกวิสามัญโดยข้าราชการ คิดเป็นคนผิวขาว 370 ราย แอฟริกัน-อเมริกัน 235 ราย ภาษาละติน-อเมริกัน 158 ราย อื่นๆ39 ราย และไม่รู้เชื้อชาติ 202 รายหากว่า เมื่อเทียบเคียงจากจำนวนคนเสียชีวิตจะเป็นคนขาวมากยิ่งกว่าแอฟริกัน-อเมริกัน แม้กระนั้นหากเทียบเคียงตามรูปร่างพลเมืองแอฟริกัน-อเมริกัน มีเพียงแค่ 13% ของมวลชนทั้งผอง จำนวนคนตายผิวดำก็เลยอยู่ในอัตราสูงยิ่งกว่ามากมาย ถ้าเกิดเปรียบเทียบด้วยรูปทรงราษฎร 1 ล้านรายจะพบว่าคนแอฟริกา-อเมริกันได้โอกาสถูกวิสามัญมากยิ่งกว่าคนขาวถึง 3 เท่าตัว
.ดังนี้ เมื่อเปรียบเทียบในกรณีการถูกวิสามัญทั้งที่ไม่มีอาวุธในมือเลย คนอัฟริกา-อเมริกัน ก็ยังได้โอกาสเสียชีวิตมากยิ่งกว่าคนขาวสูงถึง 1.3 เท่าอีกด้วย ไม่ใช่เพียงแค่เชื้อชาติแค่นั้น สถานที่-เมืองเกิดเหตุก็ส่งผลต่อหัวข้อนี้ด้วยเหมือนกัน โดยมีการตั้งข้อคิดเห็นว่าข้าราชการในเมืองด้านใต้ได้โอกาสใช้กำลังมากยิ่งกว่าในเมืองทางด้านเหนือ อย่างเช่น คุณได้โอกาสที่จะถูกข้าราชการวิสามัญในเมือง Oklahoma สูงยิ่งกว่าในเมือง Geogia ถึง 6 เท่าตัว ร่วมกันนั้นเอง
ต้นเหตุที่อัตราการวิสามัญสูงยิ่งกว่า เป็นเพราะว่าเกิดเหตุอาชญากรรมบ่อยมากกว่า? เรื่องจริงเป็น อัตราการวิสามัญไม่สโมสรกับปริมาณคดีอาชญากรรมในพื้นที่เหมือนอย่างที่คิด .เปรียบเทียบข้อมูลที่ได้รับมาจากปี 2013-2016 พบว่า เมือง Buffalo เมืองนิวยอร์ก อัตราการก่ออาชญาบาปมากถึง 12% แต่ว่าตลอด 3 ปีนั้น ข้าราชการมิได้ยิงคนใดกันแน่ตายเลยแม้กระทั้งครั้งเดียว ระหว่างที่เมือง Orlando เมืองฟลอริด้า อัตราการก่ออาชญาบาปน้อยกว่าที่ 9% กลับมีการวิสามัญถึง 13 ราย ข้อมูลข้างต้นทำให้เห็นว่า การใช้ความร้ายแรงของตำรวจในแต่ละพื้นที่เป็น “วัฒนธรรม” ที่ไม่เหมือนกัน ถึงแม้ว่าเหตุผลการวิสามัญมักเกิดขึ้นเพื่อปกป้องอาชญากรรม แต่ว่าความร้ายแรงที่เกินกว่าเหตุในกรณีของ George Floyd ทำให้คนไม่ใช่น้อยเริ่มหันมาเสนอคำถามถึง “สิทธิ” สำหรับการวิสามัญของผู้พิทักษ์สันติราษฎร์ โดยยิ่งไปกว่านั้นในกรณีที่คนตายมิได้นำพาอาวุธว่าเป็นการทำที่ “เกินกว่าเหตุ” หรือเปล่า และก็การใช้ความร้ายแรงอย่างไม่ทัดเทียม เป็นสิ่งที่ควรละเลยใช่หรือไม่ยังไง

Page 1 of 4

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén